Projekt címe: Vizes élet, egészséges élet
A támogatás igénylő teljes neve: Kaposvári Vízilabda Klub Egyesület (konzorcium vezető)
Helyi felhívás kódszáma: TOP-7.1.1-16-H-065-3.1
Projekt azonosító száma: TOP 7.1.1-16-H-ESZA-2020-01561
Támogatási összeg: 9.994.360 Ft
A projekt az Európai Unió Szociális Alap támogatásával a Széchenyi2020 projekt keretében valósul meg.
Támogatás mértéke: 100%
A projekt tervezett befejezési dátuma: 2022. 06. 30.
A projekt fő célja a rendszeres testmozgás fontosságának hangsúlyozása, valamint tudatos életvezetési szemléletformáló tevékenységek megvalósítása. Amint a mindennapi rutin részévé válik a testmozgás, és ehhez kapcsolódóan a tudatosan egészséges táplálkozás, az emberek egyre inkább elkezdenek figyelni a teljes egészségükre. Teljes egészség alatt értendő a szellemi, mentális és fizikai egészség. Az egészséget fókuszba helyező életmód által kedvező változásokat tapasztalhat annak folytatója, és így egyre motiváltabb lesz az egészségének megőrzése iránti cselekvésben. A projekt lehetőséget biztosít az egészségtudatos élet kialakítására és annak fenntartására is.
Kaposvár célja, hogy 2030-ra az ország legegészségesebb városa legyen, ugyanígy a Kaposvári Vízilabda Klub számára is kiemelt szerepet jelent az egészségmegőrzés, ezért szinergiában tudunk tenni a cél elérésért e projekt keretein belül is. Az egészségmegőrzésének egyik fontos része a rendszeres testmozgás, amire kiskortól lehetősége van a helyi és környékbeli gyerekeknek klubunknál. E projekttel viszont az idősebb korosztályok számára is kinyitjuk kapuinkat és támogatást nyújtunk az egészségtudatos életmód kialakításához.
Az egészséges életmódban a víz szerepe több színtéren is megjelenik. A vízben végezhető mozgások pedig ízületi panaszok és túlsúly esetén is végezhetőek. A vizes közegben úgy erősödhetnek az izmok, hogy az ízületek terhelése minimális, az izmok nem feszülnek túl. A vízben való mozgás segítségével növelhető az állóképesség és a hajlékonyság is, emellett fejleszti a koordinációs képességet is.
A megvalósítandó projekt célcsoportja a 35 év feletti korosztály, ahol gyakrabban jelennek meg a napi hosszú időn át tartó ülőmunka miatti ízületi, reumatológiai panaszok. Így e korosztályok esetében a vízi sportok kifejezetten sok előnnyel járnak, melyeket a projekt keretében a résztvevőknek módja van megismerni. Mindezt kiegészíti a projektbe épített táplálkozással kapcsolatos tartalom.
SAJTÓMEGJELENÉSEK:
Kaposvármost.hu: Nyárzáró rendezvényt tartott a Kaposvári Vízilabda Klub
Kapos.hu: Finom falatok, sportvetélkedők és jó tanácsok
Kapospolo.hu: Nagy sikere volt a szezonindító egészségnapunknak
